♥ Diete

Cum sa pierzi in greutate repede



Cea mai importanta parte este sa reducem zaharurile si amidonul (carbohidrati)
Acestea sunt alimentele care stimulează secreția de insulină cel mai mult. Dacă nu știți deja, insulina este hormonul principal de stocare de grasime in organism.









Consuma acest amestec zilnic si vei slabi 5 kilograme in 30 de zile!















De la ce te ingrasi si cum slabesti?







De la ce te ingrasi ?

De la prea multa mancare prea proasta, care nici macar nu e mai ieftina !
de la covrigei, fainoase, paine ;
de la dulciuri – zaharoase ;
de la produse de cofetarie si patiserie ;
de la sucuri ;
de la torturi si inghetata si prajituri ;    






15 sfaturi pentru când dorești să slăbești

Pentru că este un subiect ce ne preocupă pe toți, astăzi vă invit să discutăm despre slăbit și să găsit idei și sfaturi pentru rezultate de durată. Imediat după ce ați parcurs articolul, este rândul vostru, în comentarii, să povestiți din experiența personală și sa adăugați mai multe idei.







4 reguli simple care te ajuta sa slabesti





Dacă vrei să scapi de kilogramele în plus ai nevoie de voinţă. Poţi ajuta voinţa şi poţi face orice dietă mai uşoară dacă respecţi aceste patru reguli simple care te ajută să slăbeşti.











Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu